เรียนฟรี ! คอร์สสปาหน้าอก ลงชื่อ

1. ชื่อ อกไข่ดาว0341 อายุ 20 ปี ส่วนสูง 160 หนัก 47 ขนาดหน้าอก 30 นิ้ว

2. เนื้อน้อยมาก แทบจะไม่มี เสื้อในเด็กยังใส่ได้ โดนล้อตั้งแต่มอต้นยันมหาลัย รวมถึงคุณแม่ก็ชอบพูดว่านมเล็กเหมือนเด็กประถม ผชที่ไหนจะมาชอบ ร้องไห้เพราะเรื่องนี้บ่อยมาก รู้สึกขาดความมั่นใจสุดๆ

3. วิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่เคยทดลองแล้ว คือ

1. ครีมนวดหน้าอก - ผลคือไม่มีอะไรเกิดขึ้น เปลืองเงินมาก ลองมาทุกแบรนด์แล้ว

2. ยาคุมกำเนิด - ตึงขึ้นอยู่พักนึง แล้วก็ฟีบ ผิวสวยหน้าใสแต่อกเท่าเดิม

3. ออกกำลังกายบริหารหน้าอก - เหมือนจะเล็กลงมากกว่า

4. กินน้ำมะพร้าว น้ำเต้าหู้ - ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช่นกัน

5. เพิ่มน้ำหนัก - เพิ่มมา 9 กิโลกรัมจาก38 เป็น 47 แต่หน้าอกเท่าเดิม กลายเป็นสะโพกใหญ่นมแบน

6. เสื้อในดันทรง - ใส่มาตั้งแต่มอต้น ยอมรับว่าไม่สบายสุด แต่เพื่อความมั่นใจ

สุดท้ายคือ อยากศัลยกรรมมากแต่ก็ไม่อยากทำ เพราะ คิดถึงผลในอนาคต พวกผังพืดอะไรต่างๆ

4. ถ้าหน้าอกได้รับการปรับปรุง

- ความมั่นใจในการแต่งตัว เพราะ ปัจจุบันมีชุดหลายแบบที่อยากใส่แต่ติดปัญหาที่หน้าอก

- บุคลิกภาพ ปกติถ้าไม่ได้ใส่เสื้อในดันทรงจะเดินแบบไม่ค่อยมั่นใจ เดินห่อไหล่ แล้วเอาผมปิดหน้าอก

5. รีวิวหน้าอก เคสที่ถอดซิลิโคนแล้วมาเรียนทำให้รู้สึกว่าศัลยกรรมหน้าอกก็ไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

สวัสดีค่ะ 1. ชื่อไข่ดาว9653 อายุ 31 ปี ส่วนสูง 154 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ขนาดหน้าอก 30 นิ้วค่ะ 2. มีขนาดหน้าอกเล็ก ไม่มีเนินนม ทำให้เวลาใส่ชุดชั้นในแล้วไม่มั่นใจ โป๊เวลาก้มเพราะนมไม่เต็มชุดชั้นใน ขาดความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้า ใส่ชุดชั้นในแบบมีฟองน้ำหนาๆ ก็ดันขึ้นข้างบนทำให้อึดอัด ใส่แบบมีฟองน้ำบางๆ ก็ไม่เต็มชุดชั้นใน ซื้อแบบสปอร์ตบรา/เฟิร์สบรามาใส่ก็แบบราบไปหมดเลยค่ะ 3. วิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่เคยทดลองมา 3.1) อาหารเสริมโปรตีนจากถั่วเหลืองและอาหารเสริมต่างๆ 3.2) ครีมนวดกระชับหน้าอก 3.3) ชุดชั้นในฟองน้ำหนาๆ ผลลัพธ์ที่ได้คือไม่ได้ผลค่ะ 4. ถ้าได้รับการปรับปรุงหน้าอกให้ดีขึ้น สิ่งแรกเลยคือทำให้มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้ามากขึ้น เสริมบุคลิคให้ดีขึ้น ไม่ต้องโดนล้อว่า "หันหลังคุยทำไม" และสิ่งที่ฝันเลยคือใส่ชุดแต่งงานได้สวยเหมือนคนอื่นค่ะ 5.บทความที่ชอบ คือ 5 วิธีสังเกตเสื้อในเมื่ออยากอกกระชับเร่งด่วน และ รีวิวการเปลี่ยนแปลงของหน้าอกค่ะ ทำให้เราได้ทราบว่าการที่จะมีหน้าอกขึ้นมาต้องเริ่มจากการเลือกใส่ชุดชั้นในที่เหมาะกับเรา และรีวิวต่างๆ ทำให้เรามีกำลังใจในการเพิ่มขนาดหน้าอกของเราค่ะ "คนอื่นเพิ่มได้เราก็ต้องเพิ่มได้"

1. BB0175 อายุ27ปี ส่วนสูง 170 cm. น้ำหนัก 48 kg. ขนาดหน้าอก 30 นิ้ว 2.ปัญหาคือ เป็นคนสูง ผอม อ้วนยากไม่ค่อยมีไขมันโดยเฉพาะที่นม ขนาดช่วงใต้รักแร้ยังไม่ค่อยมีไขมันเลยค่ะ อกเล็ก แถมห่าง 😂 แต่พอเวลาน้ำหนักขึ้นนมก็ไม่ไ้ด้ขึ้นตามซะงั้น จนเพื่อนๆล้อว่าไม่กระดาน ใส่เสื้อผ้าก็ไม่สวยบางชุดใส่แล้วอกดูปลอมมาก 3.วิธีเพิ่มขนาดหน้าอกที่เคยทดลอง 3.1 ทานอาหารเสริม ก็ไม่ขึ้นแบนเหมือนเดิม แต่ก็ไม่กล้าทานจริงจังเพราะกลัวอันตราย 3.2ออกกำลังกายเพิ่มหน้าอกตามยูทูปก็หนักกว่าเดิม ไม่แตกต่างหรือออกน้อยไปรึป่าวก็ไม่รู้มันเลยไม่ขึ้น😂 3.3 ใช้ครีมนวดหน้าอก นวดตามเขาแนะนำมาแต่ก็ยังไม่ขึ้น 3.4 ใช้สบู่เสริมหน้าอกนวดเวลาอาบน้ำ 3.5 ปีจจุบันมีวิธีเดียวที่รอดคือใส่บราที่มีฟองน้ำแก้ปัญหาเฉพาะหน้า ถึงด้านในจะไม่มีนมเลยก็ตาม 😄 ถึงจะเคยได้ยินมาว่ายิ่งฟองน้ำหนานมยิ่งแบน แต่ก็ไม่มีวิธีไหนที่ทำได้เลยจำเป็นต้องมีนมจำลองไปก่อนค่ะ ปล. เคยคิดจะทำหน้าอกแต่ค่าใช้จ่ายแพง แถมกลัวเจ็บแล้วก็เสี่ยงหลายอย่างมาก อยากได้วิธีธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียงจนอันตราย 4. ถ้าหน้าอกได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น รู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการแต่งตัว หาชุดง่ายขึ้น จะใสชุดออกกำลังกายก็ดูดีมากขึ้น เสริมบุคลิกให้ ดูดีมากขึ้น เวลาคุยกับเพื่อนสาวเรื่องหน้าอกก็สบายใจขึ้น ไม่ต้องอายจนไม่กล้าพูด และก็ไม่อายแฟนด้วย😁 เพราะต่อไปนี้มีนมแล้วนะ☺️☺️ 5. บทความที่มีประโยชน์ ชอบบทความที่เกี่ยวกับการรีวิวเรื่องเปลี่ยนแปลงหน้าอกค่ะ เพราะรู้สึกว่าอย่างน้อยๆเราก็ไม่เจอปัญหานี้คนเดียว คนอื่นแก้ไข้ได้เราก็ต้องเปลี่ยนได้เหมือนกัน