top of page
ค้นหา
  • รูปภาพนักเขียนzaza

หัวนมบอดคือ? ลักษณะหัวนมบอด วิธีแก้หัวนมบอด แล้วหัวนมบอดให้นมลูกได้ไหม?

อัปเดตเมื่อ 11 ก.พ. 2565

สัญญาณ อาการ สาเหตุหัวนมบอดเกิดจาก การแก้หัวนมบอด หัวนมสั้น แล้วมีวิธีทำให้หัวนมไม่บอดมั้ย รวมไว้ให้อ่านที่นี่!


inverted nipple ลักษณะหัวนมบอด หรือหรือนมบอด อาจเกิดได้ทั้งกับท่านที่มีนมแบนหรือหน้าอกรูปทรงสวยๆอิ่มๆ อีกชื่อหนึ่งของหัวนมบอดคือ หัวนมหลงทิศ หัวนมสั้น อธิบายง่าย ๆ คือการที่หัวนมนั้นมุดหายกลับเข้าไปในหน้าอก แทนที่จะชี้ออกเหมือนหน้าอกปกติ และบางครั้งเมื่อถูกกระตุ้นก็จะยื่นกลับออกมา และอาการนี้เกิดได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

ในที่นี่จะขอกล่าวและให้ข้อมูลเน้นไปในส่วนของ ผู็หญิงหัวนมบอด เพื่อประโยชน์ของกลุ่มผู้อ่านบทความทในเวปไซด์นี้ เป็นหลัก

ลักษณะหัวนมบอด หัวนมสั้น คือ การที่หัวนมนั้น ถูกดึงรั้งให้เข้าไปทางหน้าอก ขัดกับธรรมชาติของหน้าอกที่จะชี้ออก หรือจะเรียกว่า การเปลี่ยนทิศทางของหัวนมก็ได้อยู่ หรือหัวนมย้อน หรือคำที่รู้อยู่แล้ว คือหัวนมหลงทิศทาง แต่บางครั้งก็มีการจัดประเภททั้งสองอย่างนี้แยกกันเช่นกัน บางคนก็เป็นแต่กำเนิด หรือบางคนก็มาเป็นทีหลัง แล้วแต่ปัจจัยทางกายภาพของคนด้วย บางครั้งมันก็เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงต่าง ๆ หรือเป็นผลที่มาจากโรคนั้น ทุก ๆ กรณีที่ก่อให้เกิดการอักเสบ หรือเนื้อเยื่อหน้าอกเกิดแผลเป็น ก็อาจทำให้หัวนมถูกดึงเข้าไปข้างใน



หัวนมบอดคือ
inverted nipples

หัวนมบอดเกิดจาก ปัจจัยเหล่านี้

  • อายุที่เพิ่มขึ้น

  • เนื้องอกที่เต้านม

  • Breast Cyst หรือโรคซีสต์

  • ท่อน้ำนมโป่งพอง

  • Chromosome 2q37 หายไป

  • ข้อผิดพลาดจากการผ่าตัดศัลยกรรมหน้าอก

  • ความแตกต่างทางกายวิภาค

  • Congenital Disorders of Glycosylation หรือ โปรตีนผิดปกติ

  • การตายของเซลล์ไขมัน

  • ก้อนเนื้องอกแบบไม่รุนแรง

  • การติดเชื้อ

  • Intraductal Papilloma หรือ ก้อนเนื้อในท่อน้ำนม

  • โรคเต้านมอักเสบ

  • ภาวะเต้านมอักเสบเป็นฝีหนองภายใน

  • อาการช็อค

  • Ulnar Mammary Syndrome เป็นโรคทางพันธุกรรม

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับหัวนมบอด หัวนมบอดให้นมลูกได้ไหม

ถ้าหัวนมบอด นั่นหมายความว่าหัวนมชี้เข้า แทนที่จะชี้ออก สังเกตจากบริเวณรอบ ๆ หัวนม

อีกหนึ่งของหัวนมบอดคือหัวนมย้อนทาง บางคนก็เกิดมาแล้วเป็นเลย และอีกหลายคนที่มาเป็นทีหลัง

ทั้งผู้หญิงและผู้ชายมีโอกาสเป็นหัวนมบอดได้หมด และบางครั้ง ก็บอดเพียงข้างเดียว

อาการหัวนมบอดไม่ใช่อาการที่น่าเป็นห่วงเท่าไหร่ และไม่มีผลต่อการให้นมบุตร เพราะเด็กสามารถดูดบริเวณรอบ ๆ ได้ ทว่า ต้องดูองศาของอาการด้วย เพราะบางทีมันก็ก่อให้เกิดปัญหากับการให้นมบุตรได้ หรือทำให้ไม่สามารถให้นมบุตรได้


ลักษณะหัวนมบอด
how to deal with inverted nipples

วิธีแก้หัวนมบอด หรือ วิธีทำให้หัวนมไม่บอด

มีหลายคนที่อยากเปลี่ยนแปลงรูปร่างของหัวนมเพราะไม่ต้องการให้การให้นมลูกมีปัญหา หรือแค่อยากให้มันดูดี ลองพิจารณาวิธีการด้านล่างและปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา:


  • Hoffman’s technique: เป็นวิธีง่าย ๆ ใช้การออกกำลังง่าย ๆ ที่บ้าน ใช้นิ้วโป้งมือทั้งสองข้างวางขนาบที่ฐานหัวนม กดหัวนิ้วโป้งลงน้ำหนักที่เนื้อเยื่อหน้าอกแล้วค่อย ๆ แยกมันออก โดยปกติแล้ววิธีนี้ช่วยให้หัวนมชี้กลับออกมาได้ แต่มันจะยอมอยู่นานแค่ไหนก็แล้วแต่คน

  • ใช้อุปกรณ์สุญญากาศ: ใช้ดูดหัวนมออกมา

  • การเจาะ: อาจใช้การเจาะเพื่อทำให้หัวนมชี้กลับออกมาถูกทิศทาง

  • การศัลยกรรม: ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอาจเลือกวิธีการผ่าตัดแบบต่าง ๆ เพื่อเปลี่ยนรูปร่างและทิศทางของหัวนม

  • ในทุกวิธี เป้าหมายของหมอคือต้องพยายามทำให้หัวนมอยู่ในสภาพสมบูรณ์ ไม่เกิดการเสียหายของเส้นประสาทและต้องระวังไม่ให้ท่อน้ำนมมีปัญหา

บางครั้งมันก็อันตราย บางครั้งก็ไม่มีอันตราย หากคุณรู้สึกไม่ดี ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้เสร็จสรรพและรักษาให้ทันท่วงที ทั้งการเต้านมอักเสบ ท่อน้ำนมอุดตัน ความผิดปกติจากการศัลยกรรมหน้าอก และมะเร็งเต้านม อาจเกิดขึ้นได้ทั้งนั้น

โดยเจ้ามะเร็งเต้านมจะทำให้หน้าอกมีการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ด้วย ทางที่ดีต้องลองสังเกตหน้าอกของตัวเองดูให้มาก ๆ ทั้งผิวหนังลอกเป็นเกล็ด ๆ หรืออาการเจ้านมบวมตึง หากมีอะไรที่เข้าเค้าให้รีบไปพบแพทย์

อาการหัวนมบอดมีหลายระดับ โดยแบ่งจากองศาและอาการ

  • Grade 1: สามารถดึงหัวนมออกมาได้ง่าย ๆ และยอมชี้ออกอยู่อย่างนั้น ระดับนี้ไม่สร้างปัญหาใหญ่ให้การให้นมบุตร

  • Grade 2: สามารถดึงหัวนมออกมาได้ แต่หัวนมก็จะบุบกลับเข้าไปใหม่ ระดับนี้การให้นมลูกยากขึ้นมาเล็กน้อย

  • Grade 3: ไม่สามารถดึงหัวนมออกมาได้ เมื่อเอามือที่บีบเค้นอยู่ออก หัวนมจะผลุบกลับเข้าไปทันที การให้นมลูกจะยากมาก หรือไม่สามารถให้ได้เลย

ผลกระทบต่อการให้นมบุตร

การหัวนมบอดนั้นอาจทำให้การให้นมบุตรเกิดปัญหา แต่จริง ๆ แล้วเด็กทารกจะอมที่บริเวณรอบ ๆ หัวนม ทำให้หัวนมอยู่บริเวณคอเด็ก ดังนั้นตอบคำถาม "หัวนมบอดให้นมลูกได้ไหม" คือ ได้

อีกทั้งการใช้การกระตุ้นแบบต่าง ๆ ก็สามารถทำให้หัวนมชี้ออกมาได้ ดังนั้นมีหลายวิธีทีเดียวที่น่าสนใจและน่าลอง

หลายครั้งที่คุณผู้หญิงพบว่าหัวนมบอดของพวกเธอนั้นชี้กลับออกมาช้า ๆ ช่วงให้นมลูกหรือระหว่างการตั้งครรภ์


แก้หัวนมบอด
site effect inverted nipples

หัวนมบอดส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทอย่างไร?

ความอ่อนไหวต่อสัมผัสของหัวนมแต่ละคนนั้นไม่เท่ากัน แต่ว่าไปแล้วจะหัวนมบอดหรือไม่ความอ่อนไหวต่อสัมผัสก็มากพอ ๆ กับคนที่หัวนมชี้เป็นปกติ

ดังนั้น สำหรับคนสาวนใหญ่แล้ว หัวนมบอด ไม่ได้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอะไรต่อเส้นประสาทและความอ่อนไหวต่อสัมผัส

ควรพบแพทย์เมื่อไหร่?

โดยส่วนมากแล้ว แค่หัวนมบอดไม่ใช่เรื่องน่ากังวลอะไรมาก และไม่จำเป็นต้องรักษาก็ได้ เพราะบางคนก็อยู่กับมันมาตั้งแต่เกิด และไม่มีปัญหาอะไร

ทว่า หากหัวนมมีการเปลี่ยนรูปร่างล่ะก็ ควรรีบไปพบแพทย์เป็นการด่วน โดยเฉพาะดารเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว นั่นอาจหมายถึงปัญหาสุขภาพอย่างอื่นที่กำลังเล่นงานคุณอยู่

สรุปแล้ว หัวนมบอดเฉย ๆ ไม่ได้สร้างปัญหาให้สุขภาพของคนเรามากนัก และไม่ใช่สาเหตุหลักของสิ่งน่ากังวล และสามารถแก้ไขได้ค่อนข้างง่าย และมีหลายคนที่ต้องการแก้ไขมันอย่างถาวรด้วยการผ่าตัดศัลยกรรม

หรืออาจใช้การนวดกระตุ้น ค่อยๆสะกิดและดึง ซื่งสามารถใช่มือเปล่าของตนเอง เพื่อปรับปรุงหรือแก้ไขได้อย่างปลอดภัย อาจทำในช่วงเวลาอาบน้ำที่ผิวหนังอ่อนนุ่ม และมือสะอาด วิธีนี้ต้องการเวลาและความสม่ำเสมอในการลงมือทำ

ท้ายนี้ ขอเตือนให้ทุกท่านสำรวจหัวนมของตัวเองให้ดี หากสี รูปร่าง ขนาด เปลี่ยนไป ทั้งหน้าอกและหัวนม ก็ควรรีบไปพบแพทย์นะคะ


ครีมทาหน้าอกใหญ๋
big boobs cream


บทความที่เกี่ยวข้อง








コメント


bottom of page